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超满足的双倍芝士牛肉汉堡

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早餐最为每天营养摄入30%，怎么能吃的好还能吃的少，就要从原材料上下功夫我选了含有60%的干酪成分的安佳奶酪片并且一次放入两片，增加钙含量参与活动: #安佳真芝味，真芝真有料#

食材清单加入采购清单

牛肉 200g

、

面包片 2片

、

芝士 2片

、

生菜 4片

、

黑胡椒适量

、

酸黄瓜 3个

、

奇异果 1个

、

鸡蛋 2个

、

小番茄 4个

、

番茄沙司适量

、

芥末酱适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
鸡蛋+等量牛奶打散
步骤2/14 点击查看大图
上锅蒸10分钟
步骤3/14 点击查看大图
生菜洗干净擦干后切丝
步骤4/14 点击查看大图
小番茄切片备用
步骤5/14 点击查看大图
锅中放适量黄油，放入汉堡坯煎成金黄色
步骤6/14 点击查看大图
挤上芥末酱和番茄沙司
步骤7/14 点击查看大图
放上一片安佳芝士片
步骤8/14 点击查看大图
锅中放入橄榄油，放入牛肉饼两年煎熟，撒黑胡椒碎调味
步骤9/14 点击查看大图
煎好后放在芝士片上
步骤10/14 点击查看大图
再放一片芝士片，放上番茄片和生菜丝
步骤11/14 点击查看大图
再切一个奇异果
步骤12/14 点击查看大图
摆几个酸黄瓜
步骤13/14 点击查看大图
双倍营养的牛肉汉堡就做好啦
最后一步点击查看大图
早上好☀️

小贴士

牛肉饼有咸味了加一点黑胡椒碎调味即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-07 · 北京市

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