【家常小炒】爆炒章鱼足，优质蛋白膳食纤维的完美组合！
【章鱼足】富含蛋白质、矿物质、脂肪等多种营养物质，可以在一定程度上起到补充营养、提高身体免疫力的作用，并且中医认为章鱼足还具有补血益气的功效，比较适合体质虚弱、气血不足、营养不良的人食用。 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#
-
步骤1/8
点击查看大图
章鱼足切片。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜青椒切片。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中加少许油，油温八成热，下入章鱼足。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒至变色，加入蒜蓉辣酱。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入胡萝卜青椒，翻炒均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
撒入烧烤蘸料。
-
步骤7/8
点击查看大图
富含蛋白质膳食纤维，营养均衡。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又美味，美胃又养颜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-06 · 吉林
爆炒章鱼足的相关分类
爆炒章鱼足的相关推荐
-
爆炒章鱼足
460927人看过 -
#我们约饭吧#香辣章鱼足
421545人看过 -
辣烤章鱼足
1191341人看过 -
芥末章鱼足
157185人看过 -
爆炒深海章鱼足
175719人看过 -
辣炒章鱼足
21945人看过 -
barbecue章鱼足-口感十足的新吃法
368177人看过 -
爆炒章鱼足
134532人看过 -
#肉食者联盟#奥尔良烤章鱼足
1157647人看过 -
爆炒鱿鱼足
3355231人看过 -
麻辣大章鱼足
381357人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
441622人看过
