芥末鱿鱼双色圣女果
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22克
38克
39克
411
千卡
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步骤1/16
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/16
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双色圣女果洗净对半切开。
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步骤3/16
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鱿鱼须切片。
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步骤4/16
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锅中倒入适量的清水,放入玉米粒焯水。
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步骤5/16
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焯烫捞出沥干水分。
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步骤6/16
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把鱿鱼丝放入锅中焯水。
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步骤7/16
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焯30秒左右捞出沥干水分。
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步骤8/16
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现在来做调料汁,碗里倒入冠利粗粒芥末酱。
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步骤9/16
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倒入生抽和橄榄油。
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步骤10/16
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倒入3勺纯净水混合搅拌均匀,调料汁就做好了。
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步骤11/16
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苦苣洗净撕碎放入盘中。
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步骤12/16
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放入玉米粒和圣女果。
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步骤13/16
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上面放上鱿鱼须片。
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步骤14/16
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倒入调制好的调料汁。
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步骤15/16
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混合搅拌均匀即可。
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最后一步
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色香味俱全,太好吃了,上桌就秒光了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-05 · 山东省
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