烤南瓜～粉糯香甜～轻松拥有一道美食
贝贝南瓜小个也很香甜粉糯，做法也很多，比如小米南瓜粥、拔丝南瓜、南瓜饼、芋圆等等，今天跟大家分享烤南瓜，只需要三步曲，简单容易上手，快点学起来吧～
12克
11克
88克
468
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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贝贝南瓜削皮洗净，切成2厘米左右宽度。
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步骤2/4
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将淀粉、油、椒盐放入南瓜中搅拌均匀。放入烤盘摆好。
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步骤3/4
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烤箱提前预热上下火170度5-8分钟，将南瓜托盘放入烤箱，上下火170度放中层烤20分钟，即可出炉。
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最后一步
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这个放的淀粉有点多，表皮比较酥一些，内部南瓜粉粉糯糯的，一个人可以炫一盘～
1、喜欢带皮一起考的，可以洗净表皮直接切块。烤熟的表皮应该也是很软嫩的。
2、放玉米淀粉主要是看个人，放的话可以锁住一些水份，在油的作用下，表皮也比较酥一些。
3、喜欢原味的可以直接烤，不添加任何调料，根据个人口味来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-02 · 广西
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