快手黑芝麻丸
火遍全网的九蒸九晒芝麻丸都吃过吗,随便一小罐价格还不便宜,其实不用九蒸九晒,普通的芝麻丸已经能够满足我们所需的营养,丰富的钙质还能缓解脱发掉发等问题! 今天教你在家自制懒人芝麻丸,一碗芝麻一碗蜂蜜,一绞一揉就成功,香甜不腻口,学会给你省大钱啦~
157克
62克
125克
2164
千卡
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步骤1/9
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食材300克熟黑芝麻调味品80-100克蜂蜜锅具凤梨养生机
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步骤2/9
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准备300克熟黑芝麻(以黑养黑,乌发养肾,是非常好的食补食材);
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步骤3/9
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倒入凤梨养生机中,选择果汁沙冰键一键绞成粉状,觉得不够细腻可以多绞几次;
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步骤4/9
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装入碗中,加80-100克蜂蜜(还可以加入黑豆粉等);
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步骤5/9
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充分揉捏均匀至能呈团的状态才可以;
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步骤6/9
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抓取适量揉成圆球状;
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步骤7/9
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用食用锡纸包裹起来装入无油无水的罐子中保存,因为没有添加剂,建议尽快食用完毕;
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步骤8/9
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如果你脸色蜡黄、脱发掉发、精神不振,黑芝麻丸一定要备点,每百克黑芝麻中含钙量接近800毫克!不用九蒸九晒制作也方便;
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最后一步
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入口香甜,芝香满嘴不腻口,每天来上1粒,气色也会慢慢好起来,快去试试吧;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-31 · 浙江
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