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快手黑芝麻丸的做法

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快手黑芝麻丸

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火遍全网的九蒸九晒芝麻丸都吃过吗，随便一小罐价格还不便宜，其实不用九蒸九晒，普通的芝麻丸已经能够满足我们所需的营养，丰富的钙质还能缓解脱发掉发等问题！今天教你在家自制懒人芝麻丸，一碗芝麻一碗蜂蜜，一绞一揉就成功，香甜不腻口，学会给你省大钱啦～

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157克
62克
125克

2164
千卡

这道菜高热量,适量即可～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

熟黑芝麻 300g

、

蜂蜜 80-100g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材300克熟黑芝麻调味品80-100克蜂蜜锅具凤梨养生机
步骤2/9 点击查看大图
准备300克熟黑芝麻（以黑养黑，乌发养肾，是非常好的食补食材）；
步骤3/9 点击查看大图
倒入凤梨养生机中，选择果汁沙冰键一键绞成粉状，觉得不够细腻可以多绞几次；
步骤4/9 点击查看大图
装入碗中，加80-100克蜂蜜（还可以加入黑豆粉等）；
步骤5/9 点击查看大图
充分揉捏均匀至能呈团的状态才可以；
步骤6/9 点击查看大图
抓取适量揉成圆球状；
步骤7/9 点击查看大图
用食用锡纸包裹起来装入无油无水的罐子中保存，因为没有添加剂，建议尽快食用完毕；
步骤8/9 点击查看大图
如果你脸色蜡黄、脱发掉发、精神不振，黑芝麻丸一定要备点，每百克黑芝麻中含钙量接近800毫克！不用九蒸九晒制作也方便；
最后一步点击查看大图
入口香甜，芝香满嘴不腻口，每天来上1粒，气色也会慢慢好起来，快去试试吧；

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-31 · 浙江

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