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一款适合秋季养生的饮品--冰糖麦冬炖雪梨

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功效：雪梨味甘，性寒，多汁，归肺胃经；具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。麦冬味甘、微苦，性微寒；归心、肺、胃经；具有养阴生津，润肺止咳之效。川贝：清热润肺、化痰止咳。苦寒泄热，甘寒生津枸杞子味甘，性平；归肝、肾经；具有滋补肝肾，益精明目之效。这款饮品具有滋阴润燥、养胃生津、除烦功效。
食材清单 加入采购清单
雪梨 1个
、
冰糖 适量
、
枸杞 少许
、
清水 适量
、
麦冬 适量
、
川贝 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-31 · 广东

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