秋日滋阴润燥的轻奢养生汤

浏览 85164 · 收藏 2241

秋天，是喝汤轻补养的美好时节，一碗好汤水的标准，在我看来是食材和时间共同作用的结果。食材好，汤水的营养价值高，食材好，汤水的味道错不了，所以好汤来源于好食材。今天和你们分享秋天的居家轻奢养生汤『虫草花老鸭汤』参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

营养分析查看详情

0克
36克
91克

454
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

老鸭 1只

、

虫草花 150g

、

料酒 1勺

、

生姜少许

、

盐适量

烹饪步骤

小贴士

1.鸭子要选老鸭，不宜用白鸭 2.虫草花超市里可以直接买到 3.如果没有虫草花，也可以换成香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-29 · 上海

换个做法

轻奢养生汤的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱竹笋蒜苔更多

回到豆果美食首页