广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤
枸杞瘦肉汤有养颜补血、乌发强体、固精养肾的功效。还有促进体内新陈代谢,具有养血安神的功效,对失眠患者有良好的治疗效果。能缓解脾胃虚症状,改善血虚患者。缓解脸色苍白和手脚冰冷的症状。对于女性患者,可以补充血液,激活血液循环,改善月经不调的症状。具有补肾、缓解肾虚症状的作用。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
23克
7克
15克
268
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料1.枸杞叶洗净备用2.瘦肉切薄片,放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉腌制2-3分钟3.姜切片
-
步骤2/8
点击查看大图
起锅烧水,放入姜片,放入适量盐(按水的量放)
-
步骤3/8
点击查看大图
水煮开后,倒入腌制好的瘦肉
-
步骤4/8
点击查看大图
煮到水开(大约30秒)
-
步骤5/8
点击查看大图
接着放入枸杞叶
-
步骤6/8
点击查看大图
水开后煮1分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅啦~
-
最后一步
点击查看大图
细节图看看~
我个人的小习惯就是怕肉有腥味,就都喜欢加点白胡椒粉去味,白胡椒粉可放可不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-28 · 广东省
枸杞叶瘦肉汤的相关分类
枸杞叶瘦肉汤的相关推荐
-
黄焖鸡#本周热榜#
746282人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72885190人看过 -
枸杞叶瘦肉汤
178058人看过 -
红烧茄子
70993034人看过 -
家常麻婆豆腐
34764439人看过 -
地三鲜
34716236人看过 -
快手糖醋排骨
2536735人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#清肝明目,枸杞瘦肉汤
158884人看过 -
枸杞叶猪肝汤
120525人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#虫草花枸杞叶汤
158021人看过 -
#我心中的冬日限定#广东靓汤——猪肉丸枸杞叶汤
109591人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37669178人看过