【创意果盘】花开富贵,火龙果的花样吃法!
浏览 132730 · 收藏 3976
将做法保存到手机
【火龙果的功效与作用】 延缓衰老、保护血管、润肠通便 火龙果中花青素、维生素E的含量较为丰富,有抗氧化的功效,能够减轻氧自由基对人体的损害,有延缓衰老、调节免疫的作用。其次,花青素还抑制自由基对低密度脂蛋白的氧化,可预防动脉粥样硬化及血栓性疾病。由于火龙果含有丰富的水分及膳食纤维,其可以增加肠道内的含水量,还能促进肠蠕动,有润滑肠道,防止便秘的作用。 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
营养分析
查看详情
0克
2克
16克
68
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
火龙果切片。
-
步骤2/4
点击查看大图
依次错开,从一头慢慢卷起。
-
步骤3/4
点击查看大图
将黄瓜切成树叶的形状。
-
最后一步
点击查看大图
一朵小花花就做好啦~祝你每天快乐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-28 · 吉林省
换个做法
果盘的相关分类
果盘的相关推荐
-
【创意草莓果盘】合合莓莓!连年有鱼!#给年味整点鲜的#
115224人看过 -
小兔子椰树果盘
46301人看过 -
#LG御见美好食光#【创意果盘】平安富贵,苹果的花样吃法!
134449人看过 -
日本料理“豚汁”
95165人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花螺
188730人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5971260人看过 -
复刻网红雪顶珍珠奶茶
12269人看过 -
学会这个酱汁,10分钟搞定“招牌牛肉便当”
6094489人看过 -
简易版“葡萄花”果盘
51609人看过 -
果盘装饰苹果开花
140569人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蒜蓉烤鸡腿
149743人看过 -
海鲜大咖(家常四种吃法烩)
335755人看过