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广东人秋天必喝的润燥汤｜青橄榄雪梨汤

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秋天容易喉咙痒，皮肤干的就要多煲这款汤的喝啦，滋润去秋燥参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪骨 500克

、

橄榄 12颗

、

雪梨 1个

、

玉竹 20克

、

芡实 20克

、

干百合 15克

、

无花果 12颗

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将玉竹，芡实，无花果，百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下
步骤2/5 点击查看大图
然后讲将雪梨和橄榄切开
步骤3/5 点击查看大图
猪骨冷水下锅，加入料酒焯水
步骤4/5 点击查看大图
所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时
最后一步点击查看大图
这款汤特别适合秋天喝，换季喉咙痒，皮肤干的话喝完会好好多，特别滋润

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-27 · 广东省

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