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大姨妈不痛-红糖姜枣茶

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dddd，每个月总有那么几天… 女生真的好不容易 煮一杯红糖姜枣茶自救吧～ 每周喝一次，痛痛去无踪(๑°3°๑) 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#
营养分析 查看详情

0克
2克
48克

198
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
纯净水 900ml
、
红枣 50g
、
枸杞 6g
、
生姜 13.5
、
红糖 20克
、
桂圆干 20g
烹饪步骤
小贴士

1.生姜一定去皮，姜皮和姜肉的功能不一样哦… 2.红枣用大枣小枣都可以，要用干红枣 3.红糖，我用了20g，可以根据自己喜好增加～（至少也得有15g多的也不建议超过30g） 4.先大火烧开，再改用小火慢慢煎～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-27 · 浙江

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