秋日补元气抗衰老的美颜靓汤
俗话说得好:一鸽胜九鸡!鸽子是名贵的滋补佳品，可以延缓我们衰老的速度，增加皮肤弹性，补充气血，女性经常吃记忆力会变好! 通常我们煲汤会选鸡比较多，但和鸽子相比，鸡汤主要的功效是大补元气，而鸽子则营养价值更高。今天和大家分享一下我们家秋日里的滋补汤水『松茸红枣鸽子汤』 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
106克
56克
61克
1318
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/4
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准备好食材并做好清理
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步骤2/4
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生姜切片，红枣切开去核，松茸切开
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步骤3/4
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把切好的姜片，红枣，带入放入鸽肚中加入清水，放入鲜银耳大火煮开后换小火煮最后放入枸杞和切片松茸煮熟就可以了出锅前放盐调味
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最后一步
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鸽子鲜美，加上松茸，鲜上加鲜，加入红枣和枸杞，让味道更丰富。一勺入口，满嘴鲜香，秋日里的美颜靓汤，加入你家的私厨菜单吧~
鸽子选老鸽煲汤，嫩鸽红烧，两者的肉质不一样
加入红枣和枸杞，一方面可以丰富口感，另一方方面补充气血，更有利于滋养女人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-26 · 上海
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