照烧三文鱼饭
三文鱼这样做,可太费米饭啦,哈哈。挪威三文鱼就是好。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
10克
30克
93克
544
千卡
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步骤1/8
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新鲜的挪威深海三文鱼有着好看的花纹。
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步骤2/8
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洗干净,再用厨房纸沥干多余的水分。
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步骤3/8
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调一个照烧汁。用材料中照烧汁的调料除淀粉外调一个汁。
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步骤4/8
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锅烧热倒油,放入挪威深海三文鱼,中火煎半分钟。
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步骤5/8
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倒入调好的照烧汁。中火煮3分钟,出锅。
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步骤6/8
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将西蓝花焯水。西蓝花和三文鱼铺在米饭上。
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步骤7/8
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剩下的汁,加入淀粉,调成浓汁,浇在三文鱼上。
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最后一步
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撒上葱花,可以开动了。
三文鱼容易熟,煎的时候不要用太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-25 · 湖北省
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