凉拌三文鱼
凉拌三文鱼绝绝子！回味无穷的那种！凉拌三文鱼一定要选择上好的三文鱼才好吃?凉拌口感也超好，切一切，拌一拌就能吃，清新爽口又营养，高蛋白又低脂，味道堪比日料店哦！这道酸辣爽口的凉拌三文鱼绝对是快手菜的不二选择，快试着做起来吧！ 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
5克
10克
13克
132
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材洗干净，全部切好备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
日式酱油➕芥末➕半个柠檬汁搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
用厨房纸巾把三文鱼上面的水吸干，切成适当的片
-
步骤4/6
点击查看大图
放入三文鱼搅拌均匀就好啦，腌制半小时再吃风味更佳哦
-
步骤5/6
点击查看大图
三文鱼厚切吃多了也会腻 所以要带着洋葱一起吃可以解腻开胃
-
最后一步
点击查看大图
超级鲜嫩入味，酸辣爽口，优质蛋白和优质脂肪，一口一块三文鱼不要太满足啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-25 · 河南省
凉拌三文鱼的相关分类
凉拌三文鱼的相关推荐
-
泰式凉拌三文鱼，夏日的开胃前菜
20159人看过 -
咖喱鸡肉饭
14369146人看过 -
酸辣土豆丝
40336818人看过 -
#挪威三文鱼#凉拌酸辣挪威三文鱼
139397人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1499130人看过 -
迷迭香烤三文鱼
1684670人看过 -
#挪威三文鱼#柠檬凉拌挪威三文鱼
132360人看过 -
阳春面（含自制面条）
6466636人看过 -
柠香三文鱼
167625人看过 -
麻辣龙虾尾
18078111人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35296562人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
427998人看过
