挪威三文鱼洋葱饭
挪威三文鱼营养丰富，无论老人还是小孩，都适合经常食用。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
21克
10克
86克
388
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/17
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甜玉米粒放入锅中煮6分钟，捞出备用
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步骤2/17
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三文鱼切块，滴入几滴柠檬汁拌匀
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步骤3/17
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小葱切碎
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步骤4/17
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洋葱切成粒
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步骤5/17
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锅中放油烧热
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步骤6/17
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放入洋葱炒一分钟
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步骤7/17
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放入三文鱼
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步骤8/17
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炒至九成熟
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步骤9/17
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装盘备用
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步骤10/17
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锅中放入米饭
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步骤11/17
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放入玉米粒
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步骤12/17
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拌匀后放入小葱末
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步骤13/17
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放入洋葱三文鱼粒
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步骤14/17
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放入酱油
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步骤15/17
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翻炒均匀入味
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步骤16/17
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装盘食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-24 · 广东省
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