是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂餐的做法

点击查看大图

减脂餐

浏览 15933 · 收藏 63

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晚上不吃会饿得睡不着，吃了又怕吃胖，那就来点热量低的吧，

营养分析查看详情

19克
16克
14克

292
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～

食材清单加入采购清单

青稞面

、

盐 3克

、

鸡蛋

、

黄瓜 1茶匙

、

生抽 2勺

、

醋半勺

、

香油 1勺

、

鸡精 1勺

、

黑胡椒 10克

、

金针菇

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所有食材
步骤2/5 点击查看大图
青稞面，和金针菇煮一煮香菜最后放，一起捞出
步骤3/5 点击查看大图
黄瓜擦丝，放在最下面
步骤4/5 点击查看大图
放入生抽，盐，鸡精，香油，搅拌搅拌
最后一步点击查看大图
好了，一盘凉菜

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-24 · 河南省

换个做法

减脂餐的相关分类

槐花减脂食谱香椿莴苣香椿炒鸡蛋竹笋更多

减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许