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秋日限定！冬季热饮-柿柿如意拿铁

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归家小厨

秋日限定！冬季热饮！秋日渐浓，趁着秋色给自己来一杯好喝的柿柿如意拿铁呢？一个热爱美食的吃货怎么能错过这么美好的“风景”！ 柿子为柿科柿属植物，具有补充营养、润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。 含有多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等，营养物质丰富。 含有一定水分，适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。 所含的膳食纤维丰富，能够促进肠道蠕动，促进排便。 能够促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害。 参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
营养分析 查看详情

8克
19克
51克

352
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
火晶蜜柿 3个
、
牛奶 200毫升
、
黑咖啡 1杯
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-24 · 北京市

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