简单的秋日滋润甜汤
秋天喝汤，降燥润肺，简单的食材，不费力的炖煮，就能喝上甜糯水润的银耳红枣汤羹，一家人都润润的，很舒服 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
1克
3克
100克
162
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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鲜银耳买来后去除底部的根蒂
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步骤2/5
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放入碗中，加清水发开
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步骤3/5
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发涨成2倍大左右，撕成小块，放入煮锅中，加入清水
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步骤4/5
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红枣冲洗干净，放入锅中
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最后一步
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放入冰糖，煲汤程序，设置60分钟左右就可以了
1.鲜银耳和干银耳的泡涨时间不一样，鲜银耳毕竟短，一般1-2小时左右
2.鲜银耳的口感更糯，更滑
3.冰糖的量做参考，喜甜的可以多加一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-24 · 上海
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