蒜香花蛤
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2克
30克
3克
156
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、将花蛤放到盐水里浸泡1小时2、半碗水2烧酱油, 1勺蚝油,1勺料酒, 少许白糖,少许香油,拌匀做成酱汁3、热油爆香 葱 姜 蒜 干辣椒; 4、花蛤摆放在平底锅上,5、把酱汁淋上去,6、开火烧至壳全部打开,撒上葱
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步骤2/3
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饭后再来一杯,无添加金桔冰糖雪梨茶独立包装 随手一杯,天然原味 秋冬必备
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最后一步
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……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-22 · 浙江
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