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黑椒鸡胸肉

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六月的快乐

减脂又好吃的黑椒鸡胸肉 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
营养分析 查看详情

4克
44克
46克

382
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 适量
、
大蒜 2个
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
口蘑颈 300g
、
蚝油 适量
、
胡萝卜 1个
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

如果不需要减脂。加入适量黄油或芝士更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-22 · 辽宁省

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