天麻鸽子汤

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秋季是进补正当时.这时不补更待何时！俗话说：一鸽胜九鸡，可见鸽子的营养是非常丰富的. 爱生活的你们，忙碌之余也别忘了好好爱自己哟！

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103克
36克
23克

1150
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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1小时以上 | 配菜(中级)

鸽子一只

、

天麻六片

、

铁棍山药半根

、

胡萝卜一根

、

红枣 4颗

、

枸杞 5克

、

生姜 2块

烹饪步骤

小贴士

注意：天麻的量不要太多，毕竟是属于药材类，一两人的话一个天麻即可.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-21 · 广东省

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