皮脆鸡腿
趁着周末，在家约上三五好友小聚，秋冬美食不可辜负！皮脆鸡腿做起来！ #戳链接#
51克
133克
284克
2069
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/12
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准备好所有的材料
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步骤2/12
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鸡腿洗净，用叉子插孔，剪掉根部外皮！
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步骤3/12
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＋生抽2勺＋老抽1勺＋蚝油1勺＋蒜片＋奥尔良烤翅粉2勺＋白砂糖1勺、料酒2勺
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步骤4/12
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用手抓腌均匀，腌制一小时以上
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步骤5/12
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用手把鸡腿根部包裹锡箔纸全部放入空气炸锅，180度先烤15分钟。（有一个大容量的空气炸锅就是好，可以一次炸完全部的鸡腿）
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步骤6/12
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不用翻面烤食物受热都会更均匀～立体的涡轮式烤盘，顶部可以很清晰看到里面的食物，第一次体会到厨房的快乐！
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步骤7/12
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手抓饼对半切开，放上芝士 ＋鸡腿，包裹整个鸡腿
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步骤8/12
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涮蛋液，撒上白芝麻。
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步骤9/12
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180度炸20分钟
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步骤10/12
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生熟可见，在烤的过程中随时查看鸡腿熟透程度，完全不用再担心会烤糊了
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步骤11/12
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还可以自动断电哦~烹饪过程不用照看也可以很安全！
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最后一步
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现在可以跟朋友吃着炸鸡腿，喝着啤酒，尽情地撒野狂欢啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-21 · 广东
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