三文鱼波奇饭
挪威的三文鱼,因其纯净的海域,营养价值超高,脂肪纹理均匀如雪花状,口感鲜甜肉质软糯,在减脂期,做成简单快手的波奇饭,饱腹又美味,一口大大的满足。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
42克
50克
88克
821
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
主要食材:挪威三文鱼、杂粮饭、玉米粒、水煮蛋、牛油果、蘑菇、小番茄。
-
步骤2/11
点击查看大图
将三文鱼切片。
-
步骤3/11
点击查看大图
牛油果切块。
-
步骤4/11
点击查看大图
番茄对切。
-
步骤5/11
点击查看大图
玉米粒热水煮熟。
-
步骤6/11
点击查看大图
蘑菇放入不粘锅炒熟。
-
步骤7/11
点击查看大图
杂粮饭放入碗中。
-
步骤8/11
点击查看大图
依次放入三文鱼片、牛油果、蘑菇、小番茄、玉米粒、水煮蛋。
-
步骤9/11
点击查看大图
调配料汁:酱油、芥末、橄榄油。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱汁,开吃。
要买挪威可生食的三文鱼哦,食材可以根据自己喜好更改。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-20 · 上海
三文鱼波奇饭的相关分类
三文鱼波奇饭的相关推荐
-
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
440326人看过 -
鲜掉眉毛的三文鱼头豆腐汤
173648人看过 -
#我的夏日味道vlog#三文鱼波奇饭
136568人看过 -
波奇饭
9683人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1401153人看过 -
番茄炒蛋 (又名“西红柿炒鸡蛋”)
30711人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼波奇饭
133015人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
397104人看过 -
我家的brunch三文鱼饭
9248人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鸡爪煲(复刻胖哥俩)
351437人看过 -
生蚝蛤蜊煎
7199人看过 -
网红牛奶麻辣烫
8627953人看过