鸡蛋煎吐司快手营养早餐
又香又营养的快手早餐一份！ 参与活动: #有奖征集｜爱乐甜送你零卡糖的限定快乐#
23克
34克
25克
439
千卡
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步骤1/11
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打两个鸡蛋。
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步骤2/11
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鸡蛋里加牛奶、黑胡椒搅匀。
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步骤3/11
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厚吐司切两半。
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步骤4/11
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肠切两半。
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步骤5/11
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先煎好肠夹出来。
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步骤6/11
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蛋液都倒进来。
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步骤7/11
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吐司放进来吸一下蛋液，然后只把吐司翻个面。
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步骤8/11
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蛋液凝固后翻个面继续煎。
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步骤9/11
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把煎好的肠和芝士片放上来。
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步骤10/11
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折叠，就完成了。
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最后一步
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水果和喝的按自己喜好配一下。水果我配的是猕猴桃，喝的配的是咖啡。
上面撒了点罗勒碎增香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-20 · 江苏
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