是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

挪威三文鱼蛋炒饭的做法

点击查看大图

挪威三文鱼蛋炒饭

浏览 14.9万 · 收藏 3957 · 学做 6

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三文鱼不饱和脂肪酸含量极高，可以预防心血管疾病的发生。参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼纯净海域臻鲜品质#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

挪威三文鱼 120克

、

黑米饭一碗

、

鸡蛋 2个

、

青瓜 1段

、

小葱 1根

、

食用油 40克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
鸡蛋打散，小葱切成末、三文鱼和青瓜切成丁
步骤2/16 点击查看大图
锅中放油烧热，倒入蛋液
步骤3/16 点击查看大图
炒至凝固，装入碗中备用
步骤4/16 点击查看大图
锅中放入三文鱼
步骤5/16 点击查看大图
炒熟
步骤6/16 点击查看大图
装入碗中备用
步骤7/16 点击查看大图
锅中放入少许油，烧热后放入青瓜
步骤8/16 点击查看大图
炒至断生
步骤9/16 点击查看大图
放入米饭
步骤10/16 点击查看大图
翻炒均匀
步骤11/16 点击查看大图
放入炒好的鸡蛋和三文鱼
步骤12/16 点击查看大图
放盐
步骤13/16 点击查看大图
放入葱花
步骤14/16 点击查看大图
翻炒均匀，锅边放少许油，炒至米饭颗粒分明
步骤15/16 点击查看大图
装盘食用
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

配菜随意搭配，自己喜欢就好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 广东省

换个做法

三文鱼蛋炒饭的相关分类

蚕豆蒜薹蒜苔小龙虾凉面豌豆更多

三文鱼蛋炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许