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冬虫夏草海底椰排骨汤——滋阴补肾佳品！的做法

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冬虫夏草海底椰排骨汤——滋阴补肾佳品！

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冬虫夏草与海底椰、螺肉搭配起来煲汤，有润肺止咳、清热除燥、滋阴补肾的功效，而且汤汁鲜美，适合日常滋补食用。

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62克
60克
47克

979
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

冬虫夏草 1g

、

排骨 300g

、

山药 250g

、

玉竹适量

、

红枣适量

、

百合适量

、

螺片适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨冷水下锅焯水
步骤2/4 点击查看大图
山药去皮后切块
步骤3/4 点击查看大图
排骨放入锅中，大火烧开，加入山药、百合、玉竹、红枣、海底椰和螺片，小火慢煮60分钟
最后一步点击查看大图
加入冬虫夏草，再煮5-20分钟后即可出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 浙江

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