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清蒸鲳鱼

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莫问syl

最近特别喜欢清蒸的菜，因为感觉年纪大了，知道养生了！ 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
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51克
76克
3克

767
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲳鱼 400克
、
红椒 半个
、
香葱 1根
、
姜 适量
、
蒸鱼豉油 2勺
、
盐 少许
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

蒸8分钟火候刚刚好，要根据鱼的大小控制好时间哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 上海市

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