三文鱼南瓜燕麦
低脂健康的午餐,特别适合打工人 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼切薄片,锅内涂黄油,放入煎熟备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋搅散,放入锅中滑散
-
步骤3/7
点击查看大图
涂黄油,放入去根的秋葵段翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
南瓜去皮切丁,放入其中翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
加入燕麦麦片,加入大半碗水,转小火
-
步骤6/7
点击查看大图
水烧快干,加入鸡蛋和三文鱼
-
最后一步
点击查看大图
加入盐和黑胡椒调味即可出锅
柠檬汁用于去腥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-18 · 辽宁省
三文鱼南瓜黑麦的相关分类
三文鱼南瓜黑麦的相关推荐
-
凉拌魔芋结
316250人看过 -
原汁机果蔬汁
41111人看过 -
金针菇肥牛卷
302131人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#紫菜海蛎煲
164191人看过 -
海鲜面
17104人看过 -
芹菜胡萝卜汁
35687人看过 -
韩式腌洋葱/黄瓜
104599人看过 -
黄翅鱼面线
127048人看过 -
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
751373人看过 -
烤芦笋三文鱼
264290人看过 -
三文鱼芙蓉面
24245人看过 -
紫菜海蛎煲
222107人看过