香煎三文鱼排
三文鱼排经过煎制，油脂被煎出来，鱼排上的鱼肉外焦里嫩，香而不腻，撒上一点海盐和黑胡椒粉调味，好吃的不得了。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
5克
0克
1克
48
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/6
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鱼排洗净切段，沥干水分
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步骤2/6
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锅里入油，油热下鱼排煎
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步骤3/6
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将鱼排两面都煎制焦黄，将鱼油煎出来。一定要小火煎。
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步骤4/6
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撒上黑胡椒粉和海盐
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步骤5/6
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装盘，吃的时候再现研磨一些黑胡椒碎。味道美极了。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-17 · 辽宁省
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