三文鱼汉堡寿司
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能调节血脂，改善心血管弹性。在各国都是刺身的代表。挪威深海三文鱼，口感嫩滑，细腻弹牙，鱼肉肥美，放在嘴里，就像含着一块果冻般口感。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
27克
49克
112克
874
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/11
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准备一块挪威三文鱼腹，一个牛油果
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步骤2/11
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三文鱼切片
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步骤3/11
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码在一个半圆形的碗底，怕倒出来不成型，就在碗底铺一层保鲜膜
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步骤4/11
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牛油果切块，放在牛油果上
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步骤5/11
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一层玉米粒
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步骤6/11
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再切一些小番茄摆在四周
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步骤7/11
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最后铺一层米饭
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步骤8/11
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准备酱油醋和青芥辣调一份料汁
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步骤9/11
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最后倒扣即可
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步骤10/11
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超级实惠的大寿司
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最后一步
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料汁直接倒在上边即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-17 · 黑龙江省
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