香煎三文鱼
三文鱼现在中国市场占有率还是很高的，三文鱼做法多样吃法也多。三文鱼营养丰富肉质嫩爽可口。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
1克
2克
9克
49
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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挪威三文鱼备好
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步骤2/7
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一看这颜值和肉质就能感觉到入口的满足感先切片用黑胡椒盐腌制一下
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步骤3/7
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锅里加入黄油放入腌制的三文鱼煎
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步骤4/7
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翻面煎
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步骤5/7
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加入小番茄煎香出锅
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步骤6/7
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撒上黑胡椒柠檬摆盘
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最后一步
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成品
挪威冰鲜三文鱼特别新鲜，口感好。 含有丰富蛋白质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-17 · 四川省
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