卫宫家的锡纸烤三文鱼～

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还原卫宫家的锡纸烤三文鱼～另外发现了浓汤宝的新用途。锡纸包住烤，这样烤出来的鱼会有汤汁渗出，浇在饭上应该会很不错。需要注意的点： 1. 鱼肉腌制好之后再使用； 2. 蔬菜铺在底部防粘； 3. 记得配上一碗米饭。参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼纯净海域臻鲜品质#

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14克
12克
27克

273
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼一块

、

洋葱半个

、

胡萝卜 1根

、

蟹味菇适量

、

料酒适量

、

盐适量

、

胡椒适量

、

黄油 1块（约3克）

、

浓汤宝适量

、

欧芹 1朵

烹饪步骤

步骤1/10
1. 食材一览。
步骤2/10
2. 先来腌制三文鱼，加入料酒，盐和胡椒，腌制十五分钟。
步骤3/10
3. 洋葱和胡萝卜切丝。
步骤4/10 点击查看大图
4. 蔬菜打底。
步骤5/10 点击查看大图
5. 铺上鱼肉，周围挤一圈浓汤宝。
步骤6/10 点击查看大图
6. 放一块黄油。
步骤7/10 点击查看大图
7. 锡纸包起来。
步骤8/10 点击查看大图
8. 烤箱150度烤20分钟。
步骤9/10 点击查看大图
9. 烤好的三文鱼会冒热气。
最后一步点击查看大图
10. 夜晚的下饭菜。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

1. 鱼肉腌制好之后再使用； 2. 蔬菜铺在底部防粘； 3. 记得配上一碗米饭； 4. 期待看到大家的作品～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 安徽省

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