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女性滋补汤品～当归蛋的做法

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女性滋补汤品～当归蛋

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当归蛋女性进补首选，暖宫驱寒补气血。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

当归 20克

、

川芎 10克

、

白芍 10克

、

黄芪 10克

、

红枣 7颗

、

玫瑰花 7朵

、

桂圆 7颗

、

枸杞少许

、

红糖 1块（喜甜可多放一块）

、

纯净水 800毫升

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
鸡蛋用盐水浸泡洗净
步骤3/8 点击查看大图
当归黄芪川芎白芍用清水洗1遍当归多洗了几遍泡了一会（晒干的怕有泥沙）
步骤4/8 点击查看大图
药材倒入锅中加水开火
步骤5/8 点击查看大图
放入鸡蛋
步骤6/8 点击查看大图
煮大约15--20分钟老远就闻到了当归的香味
步骤7/8 点击查看大图
洗净的红枣桂圆玫瑰花倒进去煮5分钟后放入红糖和枸杞再煮3分钟就好了。
最后一步点击查看大图
红枣桂圆黄芪都带有甜味，所以我只放了一块红糖，如果想再甜一点可以多加一块。每个月大姨妈后都可以煮2次，照顾好自己哟～

小贴士

当归是活血的，切记生理期不能吃哦。还可以加黑豆，我因为肠胃不好，吃了怕肚子胀就没放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-12 · 湖南省

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