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黑豆杜仲汤&固腰驻颜汤

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尹阿冬

姜二婶的《固腰驻颜汤》复刻版，我也叫它《黑豆杜仲汤》 最近就是掉头发很多!看了二婶的视频，连忙试试这个法子!固肾，养肾肾好，头发才好! ★黑豆:益气补肾预防贫血，保护血管~还能降低胆固醇，预防血脂升高等效果; ★杜仲:补肝肾，强筋骨，安胎等效果。 二婶用的是脊骨，我用的鸡肉(因为家里就剩鸡肉了) ★全程的调味料只有:盐~很好喝! 养肾也是养头发，快试试吧~秃头小宝贝们!
营养分析 查看详情

31克
72克
80克

814
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
鸡肉/脊骨 适量
、
杜仲 一段
、
黑豆 一把
、
温水 适量
、
姜片 3片
、
红枣 2颗
、
盐 适量
、
胡萝卜 一根
、
山药 一根
烹饪步骤
小贴士

用脊骨或排骨更好 水一次性加够，多一点，好喝汤 只要自己动手去做，一定会收获美味！！！ 喜欢就收藏➕关注➕分享！！！ 不定期更新菜谱~ 谢谢善良的菜友们❤️❤️❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-11 · 四川省

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