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葱油苍鱼的做法

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葱油苍鱼

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特别鲜美的一道菜，我家孩子超爱吃。

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0克
3克
9克

46
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

苍鱼 2条

、

葱 3根

、

姜 6片

、

蒜 2瓣

、

料酒 2勺

、

蒸鱼豉油 2勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
苍鱼处理好放盘子里带上料酒，放点葱姜蒜和一点点盐；
步骤2/5 点击查看大图
冷水上锅蒸15-20分钟；
步骤3/5 点击查看大图
蒸好后倒掉汤汁；
步骤4/5 点击查看大图
倒点蒸鱼豉油，放上葱花，油烧热淋上去就好了。
最后一步点击查看大图
简单美味又是一餐

小贴士

做法简单，鱼肉细嫩鲜美，家有孩子赶紧试试保准小盆友都爱吃。蒸鱼蒸出来的汤汁一定要倒掉，这样才不会有腥味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-08 · 浙江

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