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简易南瓜饼（家庭版）的做法

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简易南瓜饼（家庭版）

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今天收拾家里，发现角落还有一个小南瓜，瞬间让我想起了小时候常常吃的南瓜饼，今天我也来试试吧！简单又好吃，只需要三种简单食材

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3克
19克
169克

706
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜一个

、

糯米粉适量

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
①准备好这三样食材，白砂糖，南瓜和糯米粉.
步骤2/9 点击查看大图
②南瓜切开去'中沁'（去掉南瓜子）切片上锅蒸.
步骤3/9 点击查看大图
③用筷子戳一下，确定熟透等凉了，带上一次性手套揉扁南瓜.
步骤4/9 点击查看大图
④把适量白砂糖倒进南瓜里（根据自己爱吃甜的程度加）.
步骤5/9 点击查看大图
⑤用筷子搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
⑥不断把南瓜倒进糯米粉里面揉搓，直到南瓜全部倒进去.
步骤7/9 点击查看大图
⑦揉成这个程度就OK了！
步骤8/9 点击查看大图
⑧起锅烧油把面团搓成一个个小圆球，放进去压扁来煎（过程中不断翻面，以免糊掉）
最后一步点击查看大图
⑨成品完成！

小贴士

注意事项一：家里有豆浆机或搅拌机，可以直接把蒸熟的南瓜倒进去搅，上手的话比较烫注意事项二：揉好的面团其实不用太着急下锅煎，可以用保鲜膜包好醒面10分钟噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-07 · 广东省

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