玉米烙（空气炸锅版）
朋友送的自家种的玉米，吃惯了煮玉米，就换个口味，想起饭店里做的玉米烙，尝试自己用空气炸锅做了一下，味道还是不错的，香香甜甜，脆中有糯
23克
29克
118克
775
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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将剥下来的玉米粒用水煮熟，大约五到十分钟左右，捞出控水。
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步骤2/6
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放入玉米淀粉拌匀。
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步骤3/6
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再放入一个鸡蛋拌匀
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步骤4/6
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煮熟的玉米粒，拌好淀粉和鸡蛋液后，再加入一点油继续拌匀，晶莹剔透特别好看。
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步骤5/6
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预热好空气炸锅，将拌匀的玉米粒倒入空气炸锅中的纸盘里，用勺子把它压平压紧，180度转15分钟左右，试每个空气炸锅的功率和性能有所不同，可以先转十分钟左右看看是不是成型。
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最后一步
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成品出锅，样子还不错吧，我没有烤的很干，所以有脆有糯的，最后撒点白糖，还香香甜甜的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-06 · 上海
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