槐花窝头
早春，四月槐花香，满山都是白色槐花，和嗡嗡的密封采蜜声。 槐花，性平，具有清热、凉血、止血、降压的功效。还可以驱虫、治咽炎。 槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化。 槐花性凉，平常脾胃虚寒的人不宜食用。
6克
38克
217克
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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四月的槐花，满山飘香。
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面粉加玉米粉和好，加少许盐，槐花洗干净。
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步骤3/10
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准备玉米皮做隔垫。
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步骤4/10
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玉米气泡开，剪成四方的小片。
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步骤5/10
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和好的面和槐花揉在一起，捏成小团，放在玉米皮上，上锅。
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步骤6/10
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开锅后转中火蒸15分钟，出锅。
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正好的槐花窝头。
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步骤8/10
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槐花的清香加少许咸味，好吃。
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步骤9/10
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也可以把洗好的槐花洒面粉拌开，上锅蒸。熟好后沾蘸水吃。
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最后一步
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也可以加面粉，煎成槐花饼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-06 · 山东
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