冬虫夏草芋头扣肉,这样做口感软糯,营养翻倍
虫草芋头扣肉有健脾胃、美容养颜的功效,同时能滋阴益肾,提高人体的免疫力,对于化疗,以及术后的康复都有一定的辅助调理功效。
148克
26克
18克
1467
千卡
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步骤1/11
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姜切片,葱切小段
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步骤2/11
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将五花肉放入锅中,加上姜片、葱段、料酒,焯水
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步骤3/11
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将焯水后的五花肉取出切段,用牙签在五花肉上均匀的扎上小孔
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步骤4/11
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先将五花肉刷上厚厚的蜂蜜,然后将炒锅烧热,然后放上五花肉,煎至金黄取出
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步骤5/11
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将荔浦芋头去皮,对半切开后,切成1cm左右的厚片
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步骤6/11
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将荔浦芋头下油锅,煎至两面金黄
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步骤7/11
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大蒜剁成蒜末,加入老抽、红腐乳汁、蚝油、白砂糖、胡椒粉, 加上蒜末,调成一碗酱汁
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步骤8/11
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将煎好的五花肉取出,切成1cm左右的厚片
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步骤9/11
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蒸碗中放入冬虫夏草,然后将荔浦芋头、五花肉逐一摆放碗中,浇上酱汁
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步骤10/11
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将蒸碗放入锅上,大火烧开后转中火蒸30分钟
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最后一步
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撇出汤汁后将蒸碗倒扣在盘上,搭配生菜,淋上料汁即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-06 · 浙江
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