低卡凉拌包菜
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
包菜从中间切开,用手撕碎。锅烧开水,下入包菜,喷一点油,颜色会更翠绿。
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最后一步
焯熟后捞出,过一遍凉水,把水分挤干。加入灵魂料汁(蒜末三勺,辣椒面两勺,芝麻一勺,小米辣两根,食用油两勺,生抽适量,蚝油适量),抓拌均匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-02 · 广西壮族自治区
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