清蒸石斑
浏览 5660 · 收藏 57
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
47克
89克
28克
695
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.鱼洗净、切葱姜大段和大片放盘中,切好花刀摆盘,在身上涂一层薄油备用2.葱姜切丝(不吃辣再加胡萝卜丝)放入碗中加清水备用
-
最后一步
点击查看大图
1.开锅放入摆好的鱼8分钟取出(开盖用筷子扎一下,能扎透就是熟了)2.倒掉汤,捡出葱姜3.上摆上切好的葱姜丝,热油淋在姜丝上4.上一步的空锅还有热气,倒入蒸鱼豉油和少量蚝油转动,耗油融入蒸鱼豉油后倒入中即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-02 · 北京市
换个做法
清蒸石斑的相关分类
清蒸石斑的相关推荐
-
清蒸海石斑
35725人看过 -
酱香鸡爪
73604人看过 -
蛋黄土豆泥沙拉
4991213人看过 -
辣酒煮花螺|弹性醇厚
827845人看过 -
乐乐自家菜--腌鱼制作
358073人看过 -
#入秋滋补正当时#红烧章鱼
288697人看过 -
硬核下酒菜:辣煮花螺
127620人看过 -
#夏日餐桌降温企划#简单到没朋友的捞汁葱拌八带
167833人看过 -
柠檬香烤鲅鱼
105605人看过 -
烤三文鱼
37955人看过 -
泡饭
93366人看过 -
豆浆鱼汤
44687人看过