低卡玉米烙
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15克
19克
45克
384
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
-
步骤1/2
水果玉米加淀粉,喷5克油,再来一个鸡蛋,搅拌均匀。
-
最后一步
空气炸锅下铺油纸,倒入玉米糊,180度烤12分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-02 · 广西壮族自治区
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