南姜鸡腿
南姜鸡腿，酥香脱骨又鲜嫩，好吃到没朋友！做法简单，而且干净又卫生！
23克
66克
6克
498
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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准备所有食材；
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步骤2/5
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将鸡腿提前解冻好，清洗干净后沥干水分，加入适量料酒、南姜碎、蒜头、盐、蚝油抓匀入味放入冰箱腌制一小时；
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步骤3/5
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然后打开空气炸锅，放入腌制好的鸡腿，刷上一层油，180°C烤15分钟后打开翻面，再烤15分钟就可以出锅了！
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步骤4/5
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成品！
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最后一步
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这样做出来的鸡腿外酥内嫩，香味十足，超级好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-02 · 广东省
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