豆腐乳炒空心菜
金秋十月 微风习习… 感觉凉爽很多… 选用特级初榨橄榄油和甜酒酿豆腐乳炒制一道素菜 快捷方便上桌 搭配豆稀饭很好吃… 食材 空心菜摘洗干净 切段备用 姜切丝 甜酒酿豆腐乳适量… 锅里放特级初榨橄榄油煸炒姜丝和甜酒酿豆腐乳稍微煸香一下 放入空心菜煸炒拌匀 (保持中小火)添加点蒜盐 糖和太太乐鸡精提味儿增鲜 煸炒拌匀至熟就可以关火出锅装盘了 味道鲜美可口… 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
2克
11克
31克
121
千卡
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看制作好的豆腐乳炒空心菜就是这样子的非常美味儿…
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空心菜洗净去硬根…
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空心菜洗净切段备用 姜切丝 取酒酿豆腐乳用叉子压碎…
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锅里放特级初榨橄榄油 煸炒姜丝和酒酿豆腐乳 保持中小火…
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步骤5/10
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接着放入空心菜 煸炒拌匀…
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步骤6/10
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煸炒拌匀 使豆腐乳和空心菜融合在一起…
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接着放入蒜盐 糖和太太乐鸡精 进一步的煸炒拌匀入味儿…
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煸炒拌匀 这道空心菜就炒制熟了 关火出锅装盘…
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步骤9/10
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这道素菜豆腐乳炒空心菜就可以上桌开吃了…
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最后一步
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搭配个红豆薏仁莲子粥非常美味儿 在家吃饭健康全家人…
注意 保持中小火别炒糊了…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-30 · 天津
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