百合红枣小米粥
适量蔬菜最养人，秋季百合大丰收的季节，用鲜百合加红枣煮粥吃可是养人极品哦！原汁原味更养人！我今天用的干百合，提前泡发也是一样哦！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
2克
7克
84克
374
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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百合和红枣提前泡发，放入冷水锅中煮沸至熟
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步骤2/5
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小米洗净，浸泡备用
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步骤3/5
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约半小时后，百合熟了，放入浸泡好的小米，拌匀煮沸至汤汁浓稠
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步骤4/5
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约15分钟以上，出锅装碗
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最后一步
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成品图
小米容易熟烂，喜欢汤汁更浓稠的就用糯小米
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-30 · 湖北省
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