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秋葵蒸蛋的做法

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秋葵蒸蛋

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秋葵蒸蛋可以有效补充体力、促进肠道蠕动、帮助食物消化吸收，具有促进食欲的效果。参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

秋葵 2根克

、

盐 1克

、

饮用水适量

、

香油几滴

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡蛋打入早餐杯中
步骤2/9 点击查看大图
打散
步骤3/9 点击查看大图
加入盐和鸡蛋1.5倍的饮用水拌匀
步骤4/9 点击查看大图
打去浮沫
步骤5/9 点击查看大图
秋葵切成1cm左右的段
步骤6/9 点击查看大图
将秋葵放入蛋液中
步骤7/9 点击查看大图
盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎一些孔，冷水上锅蒸，烧开后蒸8分钟左右，关火焖2分钟
步骤8/9 点击查看大图
揭开保鲜膜，滴上香油，开吃
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 广东省

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