冬瓜排骨汤
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦,这秋燥的季节,来碗冬瓜汤,营养又美味 。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
猪勒排洗净焯水,温热水清洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备一个调料包装上花椒,八角,桂皮,***参,黄芪。
-
步骤3/8
点击查看大图
放压力锅加适量清水,加上葱姜,还有准备好的调料包,开火炖煮,压力锅上汽后小火5分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
排骨炖好后等能打开锅盖时加上切好的冬瓜片,继续炖煮。
-
步骤5/8
点击查看大图
压力锅上汽后,小火炖2-3分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
再来点香菜。
-
步骤7/8
点击查看大图
开锅后撒上香菜,再来适量盐。
-
最后一步
点击查看大图
来一碗营养美味的冬瓜汤可好?
看个人喜欢冬瓜炖煮的软硬程度来掌握炖煮时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 山东省
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略# 鸡蛋圆白菜炒面
179125人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
232531人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1840105人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2967108人看过 -
#唯有美食最粽要#冬瓜排骨汤
143077人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8578837人看过 -
凉拌茄子
75746人看过 -
#妈妈手中的安心味#简单易上手.香菇油菜
93531人看过 -
煮鹌鹑蛋
506915人看过 -
家常凉面
1146899人看过 -
清炒绿豆芽(养生)
3417932人看过 -
砂锅排骨莲藕汤
46593人看过