暖胃山药蔬菜粥(超级好喝)
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9克
19克
41克
308
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
山药去皮拍碎,一定要记得带手套,否则手会很痒。
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步骤2/3
锅中喷油。下入胡萝卜丁,香菇丁,炒出香味。倒入适量水,煮开后下山药碎,加一点盐和鸡精调味。
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最后一步
淋上一圈蛋液,最后下入生菜碎。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 广西
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