苦瓜炒牛肉
这道菜可以降血压、降血脂、清热解毒、强筋骨。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/16
点击查看大图
苦瓜去掉瓜瓤
-
步骤2/16
点击查看大图
切成条
-
步骤3/16
点击查看大图
生姜切成丝
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中水烧开,放入苦瓜煮1分钟
-
步骤5/16
点击查看大图
捞出过冷水
-
步骤6/16
点击查看大图
牛肉切成丝,放入腌肉调料腌制一会儿
-
步骤7/16
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜丝炒出香味
-
步骤8/16
点击查看大图
放入腌制入味的牛肉
-
步骤9/16
点击查看大图
大火翻炒至9成熟
-
步骤10/16
点击查看大图
放入苦瓜
-
步骤11/16
点击查看大图
翻拌均匀
-
步骤12/16
点击查看大图
放入蚝油
-
步骤13/16
点击查看大图
放入黑胡椒酱
-
步骤14/16
点击查看大图
翻拌均匀即可
-
步骤15/16
点击查看大图
装盘食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 广东省
苦瓜炒牛肉的相关分类
苦瓜炒牛肉的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#番茄牛肉汤面
144107人看过 -
#巨下饭的家常菜# 洋葱炒牛肉
250178人看过 -
鸡蛋这样吃,酸甜开胃,让人念念不忘的糖醋荷包蛋
2104593人看过 -
炒米粉
343791人看过 -
清炒红菜苔
209803人看过 -
#元宵节美食大赏#胡萝卜土豆炖牛肉
1762680人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#番茄炖牛肉
171399人看过 -
西兰花炒牛肉
173945人看过 -
土豆炖牛肉
21931325人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#时蔬鸡蛋炒米粉
5476103人看过 -
肥肠豆汤|美食台
62817人看过 -
番茄牛肉
1638011人看过